Gestionar tus emociones no es controlarlas.
Es comprenderlas y transformarlas desde la raíz.
Si ya has probado técnicas, libros o terapias y nada termina de encajar, quizá ha llegado el momento de un enfoque integrativo:
donde la psicología profunda, lo transpersonal y la experiencia vivida se unen.
Te acompaño a entender el origen de lo que sientes, sanar tus heridas emocionales,
fortalecer tus vínculos y recuperar tu equilibrio interior, a través de sesiones que integran cuerpo, mente, emoción y ser.
¿A lo mejor a ti tambien te ha pasado?
Intentas mantener la calma, pero todo te sobrepasa. O te exiges tanto que no te permites sentir.
Tal vez te han dicho que eres “muy sensible”, “muy intenso” o que “te tomas todo personal”.
Tal vez no sabes cómo comunicarte sin herir, o cómo decir lo que necesitas sin miedo a ser rechazado o sin juzgarte
Te cuesta decir lo que necesitas sin sentir culpa. O lo haces desde el enojo, y luego te arrepientes.
Reaccionas de una forma que no entiendes… y luego te sientes culpable
Estallas, te bloqueas o te cierras, y después te preguntas: “¿por qué vuelvo a hacerlo otra vez?”
Te esfuerzas en estar bien, pero por dentro sientes una tensión o malestar constante.
Imagina empezar a...
Reconocer tus heridas y dejar de pelearte contigo.
Comprender lo que te pasa, sin juicio ni culpa.
Volver a sentir calma, claridad y una conexión real contigo y con los demás.
Saber que no estás solo, y que hay un camino de transformación posible, paso a paso.
Un enfoque integrativo que une lo fisico, lo emocional, lo mental y lo transpersonal
Lo que sientes no se arregla con fuerza de voluntad ni con positivismo superficial.
Tampoco necesitas entenderlo todo desde la mente.
Necesitas un espacio seguro para explorar tu historia, escuchar a las partes de ti que siguen heridas, y activar los recursos que llevas dentro.
Mi acompañamiento se basa en un enfoque integrativo que une:
Hipnosis ericksoniana, para trabajar directamente con tu subconsciente y liberar bloqueos profundos.
Trabajo con el niño interior, para sanar tus heridas de base y recuperar tu energía vital.
Técnicas Psicosomática, para liberar emociones ancladas en el cuerpo y regular el sistema nervioso.
Herramientas de psicoterapia integrativa humanista, coaching y desarrollo personal, adaptadas a tu proceso.
No hay fórmulas mágicas. Pero sí un proceso probado que transforma.
Esto es lo que empieza a cambiar cuando trabajamos juntos
Beneficios con fuerza emocional y resultados concretos:
🔹 Aprendes a regular tus emociones en lugar de reprimirlas o explotar.
Dejas de vivir en piloto automático y recuperas el equilibrio incluso en situaciones difíciles.
🔹 Sanás heridas del pasado que hoy siguen activándose en tus relaciones.
Empiezas a poner límites sanos, sin sentirte culpable ni entrar en conflicto constante.
🔹 Transformas creencias y patrones que te hacían sentir insuficiente o fuera de lugar.
Te reconectas con tu autenticidad, sin miedo a decepcionar o a que te rechacen.
🔹 Recuperas tu centro, tu energía y tu claridad para tomar decisiones.
Ya no reaccionas desde el dolor: actúas desde tu verdad.
¿Cómo quieres empezar?
Hay dos formas de comenzar este camino de transformación. Elige la que más resuene contigo en este momento:
Opción 1 · Sesiones Individuales
Si necesitas trabajar algo puntual, tomar una primera sesión exploratoria o empezar con un proceso a tu ritmo.
Incluye: sesión suelta, pack de 4 o seguimiento mensual
Opción 2 · Programa SER & ESTAR
Si estás listo/a para una transformación completa y sostenida, con un método paso a paso,
acompañamiento profundo y trabajo en múltiples niveles a traves de acompañamiento, teoría y practica.
Sesiones individuales + 10 modulos teórico-practico + Workbook + Meditaciones + Respiraciones conscientes + Bonus exclusivos
Esto no va de promesas, va de procesos reales
Acompañar a otros no es algo que aprendí solo en libros.
Lo he vivido en mi propia piel, y lo he visto florecer en quienes se han animado a mirar hacia dentro.
Fui a un curso de meditación para principiantes y fue una gran experiencia, muy profesional y serio. Las clases son muy relajantes y fáciles.
Realmente fui por curiosidad. Quería ver por mí misma de qué se trataba una regresión. En el proceso, conecté con una de mis relaciones anteriores, que había sido muy tóxica, sin darme cuenta de que todavía me afectaba. Fue como un gran alivio dejar ir toda esa carga , y sentí que ahora realmente podía dejarlo todo atrás. Sentí muchísima paz y ligereza, y fue verdaderamente transformador
He asistido a un taller de Marc Feixas y fue una experiencia muy enriquecedora y útil. Lo explica todo de manera fácil de entender y es una persona que transmite paz, tanto él como su compañera.
Quién soy?
Marc Feixas – Terapeuta Integrativo
Me gusta definirme como terapeuta integrativo porque combino herramientas científicas con prácticas holísticas, psicoemocionales, psicosomáticas y transpersonales.
Mi propósito es acompañarte a regular tus emociones, mejorar tus relaciones y reconectar contigo desde un lugar profundo y auténtico, libre de los patrones inconscientes del pasado y de mandatos familiares o culturales.
Todos merecemos vivir con más paz, plenitud y sentido.
Pero muchas veces cargamos con creencias y formas de ser que, aunque ya no nos sirven, seguimos repitiendo.
Y sé de lo que hablo, porque lo he vivido.
Mi historia personal
Antes de dedicarme a esto, vivía con ansiedad, traumas sin resolver y una vida que no sentía como propia.
En 2018, un accidente de moto marcó un antes y un después.
Lo que parecía una pausa forzada se convirtió en el inicio de un viaje profundo de transformación.
Dejé atrás mi carrera en enología para sumergirme en una búsqueda personal y profesional completamente distinta:
exploré la intersección entre la ciencia, lo transpersonal y el desarrollo humano.
Pasé por retiros prolongados (incluido uno de tres meses), procesos terapéuticos intensos y múltiples formaciones que me permitieron soltar capas, sanar heridas y reconectar con mi potencial más auténtico.
Desde entonces, sigo caminando ese mismo sendero: integrando, creciendo y acompañando a otros a reencontrarse consigo mismos.
Formación y enfoque
Soy un eterno explorador de la conciencia y un apasionado del aprendizaje, certificado en:
Mindfulness, Gestión Emocional y Psicología Positiva
Meditación yógica y pranayama
Meditación Budista
Hipnosis Ericksoniana
Life Coaching y PNL
Sanación de las 5 heridas esenciales des de la Gestalt
Neurociencia del Bienestar
Defensa Psicoespiritual: Psicoanalisis + Chamanismo + Perennialismo
Estudiante de Máster en Psicoterapia Integrativa
Estudiante de Herbodietética y fitoterápia
Estudiante de Coaching Ontológico
Gracias a esta formación y experiencia, ofrezco un enfoque profundo, flexible y personalizado, que abarca cuerpo, emoción, mente y ser.
Más allá de los títulos, me considero un acompañante de la persona en todos sus planos.
Creo que la plenitud no se busca fuera: se cultiva dentro.
Y mi misión es ayudarte a soltar lo que ya no te sirve y construir una vida más alineada con tu esencia.
¿Estás listo para dar el primer paso hacia tu transformación?
Tu proceso merece respeto. Y tu inversión también.
Si tras las dos primeras sesión sientes que este camino no es para ti,puedes solicitar el reembolso completo, sin preguntas.
(Aplica solo a las dos primeras sesiónes de packs o programas)
Trabajo desde el compromiso, la honestidad y la escucha profunda.
Mi rol no es “arreglarte”, sino acompañarte a descubrir tus propios recursos para que vivas con más libertad, presencia y coherencia.
Este servicio no sustituye el tratamiento psicológico, psiquiátrico o médico profesional.
No realizo diagnósticos clínicos ni tratamientos médicos, ya que no estoy habilitado legalmente para ello.
+ 5 AÑOS DE EXPERIENCIA
Más de 30 talleres facilitados en Europa, Latinoamérica, Australia e India
Conferencias sobre mindfulness y gestión emocional en centros educativos y espacios privados
Formado con los mejores profesores internacionales en Australia, India, España, USA, Chile y Argentina
Acompañamiento 1 a 1, experiencias con música medicina (Kirtans) y retiros para el desarrollo personal y transpersonal..
+350 VIDAS TRANSFORMADAS
Personas que han pasado por procesos individuales, talleres y programas integrales
Acompañamientos presenciales y online en todo el mundo
Resultados reales: más claridad emocional, relaciones más sanas y vidas con mayor sentido
Preguntas que quizás ya te estás haciendo…
Depende del punto en el que estés y de lo que quieras trabajar.
Puedes empezar con una sesión puntual o un pack, y si vemos que el proceso necesita más profundidad, te lo propondré con honestidad y sin presión.
El programa SER & ESTAR dura alrededor de 3-4 meses (10 sesiones +módulos online).
No te preocupes, es lo más común. Podes contratar una sesión Diagnóstico o en la primera sesión exploraremos juntos tu momento actual y lo que necesitas. A partir de ahí, te orientaré sobre qué tipo de acompañamiento encaja mejor contigo.
La sesión suelta sirve para desbloquear un tema puntual o tomar una primera toma de contacto.
El programa SER & ESTAR es un proceso completo que combina sesiones individuales con formación integrativa paso a paso, para transformar desde la raíz tus emociones, creencias y hábitos de fondo.
Sí. Solo te pido que me avises con al menos 24 h de antelación. Si no hay aviso ni justificación, la sesión se da por realizada.
Normalmente el acompañamiento es 100 % online, por videollamada. Pero si estamos en la misma zona y tengo un espacio físico disponible podemos ver las opciones
Además si estás en una zona en la que doy talleres o retiros, podrás sumarte cuando abramos nuevas fechas.
Puedes complementar este trabajo.
Lo que hacemos aquí no compite, muchos de mis acompañamientos han sido en paralelo a psicoterapia tradicional o psiquiatría, incluso bajo tratamiento farmacológico, siempre y cuando no estés atravesando una crisis aguda ni haya contraindicaciones clínicas.
He tratado a gente previamente, con mediación psiquiátrica y puede ayudar a disminuir el tiempo de toma de medicación psiquiátrica.
Lo ideal es que me lo comentes en la sesión inicial para ajustar el proceso a tu momento real.
Este acompañamiento no requiere que creas en ninguna doctrina espiritual, ni entra en conflicto con tus creencias religiosas.
Trabajo desde un enfoque transpersonal: incluyo lo espiritual si lo necesitas y lo excluyo si no resuena contigo.
Aquí no imponemos marcos. Te acompaño desde el respeto a tu sistema de sentido, sea religioso, científico o existencial.
No hace falta creer en nada especial. Solo estar dispuesto a mirar dentro.
Y si tienes una fe, no la contradigo. La integro si es parte de tu camino
Eso lo vamos adaptando juntos. Algunas personas vienen cada semana, otras cada dos semans o incluoso una vez al mes.
Si haces el programa SER & ESTAR, hay una sesión semanal o cada dos semanas acompañada de contenido para trabajar entre encuentros.
Sí. No necesitas experiencia previa. De hecho es aun mejor motivo para empezar. Te acompaño paso a paso, desde un lugar de claridad y cuidado.
Sí. No necesitas experiencia previa. Te acompaño paso a paso, desde un lugar de claridad y cuidado.
Tu historia no te define
Tu decisión de transformarte, sí.
Puede que aún no sepas cómo empezar.
Puede que una parte de ti dude, postergue o piense “quizás más adelante”.
Pero si has llegado hasta aquí, algo en ti ya está listo para moverse.
Y no tienes que hacerlo solo.
Te acompaño desde la escucha, la experiencia y la presencia.
Tú decides desde dónde dar el primer paso.
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